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标题: 我是蒲公英，爱跑随风行！林阿勇5月跑步日记 [打印本页]

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-9 19:41
标题: 我是蒲公英，爱跑随风行！林阿勇5月跑步日记


新人报到

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-9 19:47
5月9日跑2.49

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作者: gaodong0530    时间: 2015-5-9 21:47
不错，继续加油

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-9 23:36
赞赞赞

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-10 14:12
您5月跑量是61.05公里，已经登记

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-10 22:08

gaodong0530 发表于 2015-5-9 21:47
不错，继续加油

一起加油

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-10 22:09

天国的嫁衣 发表于 2015-5-9 23:36
赞赞赞

谢谢

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-10 22:12
跑了龙文半马

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-10 23:26
很好的成绩，

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-12 06:34
5月11日跑步12公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-12 11:27

林阿勇 发表于 2015-5-12 06:34
5月11日跑步12公里

11日已近登记

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-12 22:47
5月12日跑9.34公里

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-13 00:10
几乎天天跑啊，好厉害哦

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-13 10:22

林阿勇 发表于 2015-5-12 22:47
5月12日跑9.34公里

12日已经登记 加油

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-13 22:24

天国的嫁衣 发表于 2015-5-13 00:10
几乎天天跑啊，好厉害哦

谢谢

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-13 22:35
5月13日

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-14 09:46

林阿勇 发表于 2015-5-13 22:35
5月13日

13日已经登记 加油 蒲公英祝您跑得轻盈 跑出健康

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-14 22:30
5月14日

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-14 23:53

林阿勇 发表于 2015-5-13 22:24
谢谢

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-15 00:00
这跑量不少哦，向你致敬

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-15 13:55

林阿勇 发表于 2015-5-14 22:30
5月14日

14日已经登记

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-15 21:24
我就是慢慢跑啦

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-15 21:25

天国的嫁衣 发表于 2015-5-15 00:00
这跑量不少哦，向你致敬

我就是慢慢跑啦

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作者: 天国的嫁衣    时间: 2015-5-15 23:36

林阿勇 发表于 2015-5-15 21:25
我就是慢慢跑啦

慢跑还天天坚持跑那么多，也是我的榜样

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-17 23:26
横店半马21.47公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-18 10:58

林阿勇 发表于 2015-5-17 23:26
横店半马21.47公里

17日已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-18 22:41
18号。10.10公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-19 10:40

林阿勇 发表于 2015-5-18 22:41
18号。10.10公里

18日已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-19 22:56
19号。17.25公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-20 10:04
19日已登记，赞

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作者: 蔚蓝城    时间: 2015-5-20 10:04
阿勇你跑量挺大啊！

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-20 23:16

蔚蓝城 发表于 2015-5-20 10:04
阿勇你跑量挺大啊！

我是慢慢跑的

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-20 23:17

20号。7.03公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-21 09:42
20日已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-24 12:42
23号。11.9公里

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-24 21:01
24号。7.89公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-25 09:17

林阿勇 发表于 2015-5-24 12:42
23号。11.9公里

23日跑量已登记，赞

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-25 09:17
24日已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-25 22:58
25号。8.11公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-26 09:18
25日跑量已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-26 23:19

26号。上午12.02.傍晚11.67.共23.69公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-27 09:10
26日跑量已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-27 22:52



27号.早晨10.26.下午12.70.共22.96公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-28 08:59
27日跑量已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-28 23:16
28号跑11.55公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-5-29 09:03
28日跑量已登记，赞

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-29 23:02

29号.早晨3.72.下午12.51共16.23公里

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-30 22:45
30号.早上10.63.下午19.60.共30.23公里

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作者: 林阿勇    时间: 2015-5-31 23:24

31号.早晨10.03.下午11.61共21.64公里

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-6-1 08:52

林阿勇 发表于 2015-5-29 23:02

29日跑量已登记，赞

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-6-1 08:53

林阿勇 发表于 2015-5-30 22:45
30号.早上10.63.下午19.60.共30.23公里

30日跑量已登记，赞

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作者: 跑者小沃    时间: 2015-6-1 08:53

林阿勇 发表于 2015-5-31 23:24
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31日跑量已登记，赞

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