孤峰寒雪 发表于 2015-7-20 08:28
哪天试着做一下
莲子心功效与作用及食用方法
莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。
功效一：配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。
功效二：减肥连心茶，那么如何制作减肥的莲心茶呢?首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。
孤峰寒雪 发表于 2015-7-20 08:28
哪天试着做一下
王家豪 发表于 2015-7-20 09:07
谢谢分享
马锦泉 发表于 2015-7-20 18:31
莲心苦，药效好
天国的嫁衣 发表于 2015-7-21 00:03
的确很苦，我都不敢吃，每次都要和肉一起炖汤喝
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