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标题: 2015年10月份跑量、骑车量 [打印本页]

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-3 09:38
标题: 2015年10月份跑量、骑车量
今天骑自行车往返鼓山55公里！月计骑车量55公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-3 09:38
今天晨跑南江滨公园10公里！月计跑量：10公里骑车量：55公里

作者: 福建阿秀 时间: 2015-10-4 14:41
加油

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-8 06:52
10月6日参加邵武55公里越野赛！月计跑量：65公里骑车量：55公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-8 06:53
10月7日下午南江滨排酸跑10公里！月计跑量：75公里骑车量：55公里

作者: lfcchen 时间: 2015-10-12 09:55
加油

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-13 07:33
10月11日上午骑车鼓山55公里！月计跑量：75公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-13 07:34
10月10日晚金山田径场跑步10公里！月计跑量：85公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-13 07:35
10月11日下午参加金旅福州站活动5公里！月计跑量：90公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-19 19:14
10月13日晚上金山跑步5公里！月计跑量：95公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-19 19:15
10月15日晚上金山跑步10公里！月计跑量：105公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-19 19:16
10月17日上午南江滨训练5公里！月计跑量：110公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-19 19:17
10月18日参加浙江马拉松精英赛既文成马拉松赛21公里！月计跑量：131公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-19 19:17
10月19日早上南江滨排酸跑10公里！月计跑量：141公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-22 07:19
10月20日晚金山田径场跑10公里！月计跑量：151公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-22 07:19
10月21日晚金山田径场跑15公里！月计跑量：166公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-22 20:31
10月22日晚金山田径场跑7公里！月计跑量：173公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-25 07:01
10月24日鼓山、鼓岭一圈35公里！月计跑量：208公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-27 21:21
10月25日在南江滨跑步5公里！月计跑量：213公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-27 21:22
10月27日在第一届青运会闭幕日，在金山田径场跑步20公里！1小时32分53秒月计跑量：233公里骑车量：110公里

作者: 马锦泉 时间: 2015-10-29 20:24
10月29日今晚配速跑5。2公里22分21秒月计跑量：238公里骑车量：110公里

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