友吧运动

标题: 2016年5月31日（星期二）晚上5：30金山约跑 [打印本页]

作者: 马锦泉 时间: 2016-5-29 16:55
标题: 2016年5月31日（星期二）晚上5：30金山约跑
时间：2016年5月31日（星期二）晚上5：30

集合地点：金山文体中心田径场内，保安室处

内容：1、自由跑10公里（400米X25圈）

2、外水泥道680X15圈 10.2公里

夏天到了天气开始炎热，大家根据自身适当减少运动量。多补充运动饮料预防中暑！

作者: 孤峰寒雪 时间: 2016-5-30 06:06
天热了，跑步不易了

作者: 马锦泉 时间: 2016-5-31 07:38

孤峰寒雪发表于 2016-5-30 06:06
天热了，跑步不易了

跑慢点

作者: 马锦泉 时间: 2016-5-31 07:38

孤峰寒雪发表于 2016-5-30 06:06
天热了，跑步不易了

跑慢点

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