友吧运动

标题: 半马或5公里重复跑 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2019-3-1 07:53
标题: 半马或5公里重复跑

半马或5公里重复跑

20190302星期六下午3点，南山体育场或二中田径场，半马或5公里重复跑3组。任选之一。

最近雨水多，可于当天早上视天气状况调整约跑具体时间。

量力而行，健身为主，科学锻炼，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

作者: 王家豪 时间: 2019-3-2 17:29
2019-03-02（星期六）小雨14℃~19℃东南风2级。白天没有雨，跑步53圈21.5公里92′22″。

欢迎光临友吧运动 (http://friends8.com/)