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标题: 周末约跑 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2020-6-7 16:54
标题: 周末约跑

周末约跑

2020-06-06星期六下午4点半南山体育场约跑10公里以上。

若下雨，另约。远路的自由组合就近约跑。

天气炎热注意补水，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

作者: 王家豪 时间: 2020-6-7 16:54
2020-06-07（星期天）暴雨转大雨24~28℃微风。上午趁雨停跑步21.2公里87′13″。

昨天下雨，今天补跑。

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