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标题: 湿地公园 [打印本页]

作者: 王家豪    时间: 2020-9-18 21:59
标题: 湿地公园
湿地公园
2020-09-19下午四点湿地博物馆会合、合影(按住所找附近队友自由组合拼车前往),约跑湿地公园10公里左右,然后到潭头AA聚餐。
躯体运动,口腔运动。
自抓瓶水,适时补水。
量力而行,可以打折。
自发约跑,安全自负。
队友吴学坚、王成华参加将乐100公里越野赛。

作者: 王家豪    时间: 2020-9-19 20:45
2020-09-19(星期六)多云转小雨25~31℃东北风3-5级。下午慢跑半马1:46:15。
作者: 王家豪    时间: 2020-9-20 19:36
长乐路遥2020-09-19将乐100公里越野赛成绩:
王成华23:34:40,第37名;吴学坚23:35:16,第38名。





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