友吧运动
标题: 2021-01-09或10冬训 [打印本页]
作者: 王家豪 时间: 2021-1-9 20:25
标题: 2021-01-09或10冬训
2021-01-09或10冬训
2021-01-09或10下午3点约跑半马。冬季寒冷,注意保暖,就近约跑,每周半马。
团结协作互相照应,量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。
作者: 王家豪 时间: 2021-1-9 20:25
2021-01-09(星期六)晴7℃~10℃东北风3-5级。下午跑步32.1公里2:36:21。
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