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标题: 爱上跑步的理由 [打印本页]

作者: 回忆太假 时间: 2013-1-17 23:39
标题: 爱上跑步的理由

爱上跑步的理由：拥有一副钢筋铁骨。其实，只要每周拿出三天时间去跑步，你的软骨就会因为刺激，变得更加强韧，而且日晒会促进体内维生素D的合成，增加骨质的密度。这样坚持三个月，你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。

作者: C罗阿善 时间: 2013-2-5 16:58
坐沙发学习学习

作者: 清风 时间: 2013-2-5 20:46
爱上跑步的理由：看着肚子一天天大起来

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