友吧运动

标题: #跑步打卡贴#跑起来 [打印本页]

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-12 07:56
标题: #跑步打卡贴#跑起来


放飞心情，跑出激情！一起来跑步打卡签到，互相激励！！！

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-12 07:56
第一个打卡   五缘湾跑10公里。。。。

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作者: C罗阿善    时间: 2013-3-12 09:19
早上好  报道

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-12 10:01
蝈蝈我过来打卡~

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作者: 李远弯    时间: 2013-3-12 18:14

蔚蓝城 发表于 2013-3-12 10:01
蝈蝈我过来打卡~

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-13 07:54
五缘湾跑20公里，用时1小时20分

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-13 08:09
过来打卡，一天好心情！

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作者: 回到未来    时间: 2013-3-13 08:10
打卡打卡~

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作者: 一生只有你    时间: 2013-3-13 23:58
蝈蝈，继续加油!

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-14 07:56
今天早上风有点大，五缘湾跑10公里。

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-14 07:56
今天早上风有点大，五缘湾跑10公里。

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-14 07:57
每天早上晨跑坚持不懈！

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-14 08:01

蔚蓝城 发表于 2013-3-14 07:57
每天早上晨跑坚持不懈！

一起加油。

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作者: 回到未来    时间: 2013-3-15 08:00
报到。工作开心愉快！

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-16 15:43
厦门的朋友顶起来~

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-3-16 23:38
这两天忙于工作   没来打卡哈！明天还有最后一天。

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作者: 回忆太假    时间: 2013-3-19 12:22
到

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-24 21:18
蝈蝈估计参加比赛了

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-3-25 14:29
(, 下载次数: 295)

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带一个美女报到。

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-5-10 12:28
四月份   都没怎么跑！五月份 不能落下了，今天五缘湾跑10公里，月跑量44公里。

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-5-10 13:06

蝈V蝈 发表于 2013-5-10 12:28
四月份   都没怎么跑！五月份 不能落下了，今天五缘湾跑10公里，月跑量44公里。 ...

强烈要求蝈蝈上传比赛、活动照片。

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-5-10 15:22

蔚蓝城 发表于 2013-5-10 13:06
强烈要求蝈蝈上传比赛、活动照片。

最近都没比赛啊  后面再上传 哈哈

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-5-14 09:53
5.13  下午 五缘湾跑10公里

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-5-14 10:40
打卡支持厦门跑友。

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-5-16 08:31
5.16签到。

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作者: C罗阿善    时间: 2013-5-17 00:06
坚持每天报到是一种美德！2013.5.17签到.

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-5-19 23:20
坚持每天报到是一种美德！2013.5.19签到

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-5-20 08:05
5.20，一个特殊的日子，签到！

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作者: 回忆太假    时间: 2013-5-21 07:53
5.21签到

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作者: 回忆太假    时间: 2013-5-22 13:52
5.22签到

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-5-22 22:21
签到，厦门版要加油啊！

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-5-22 23:28
5月22日晚 今晚和赤脚飞跑步6.97公里  签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-6 08:20


签到 6月5和海明威晚   五缘湾10公里

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-6-6 09:32
五缘湾一圈

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-6 23:35
6月6日 签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-6 23:35
6月6日签到

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-6-7 11:56
6.7五缘湾跑一圈

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-7 14:15

蝈V蝈 发表于 2013-6-7 11:56
6.7五缘湾跑一圈

蝈蝈顶呱呱  我也要跟上组织步伐了  

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作者: 闽清强仔    时间: 2013-6-7 21:00
2013.06.07签到！又是一年高考时，又是一年毕业季！！

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作者: 爱跑马拉松    时间: 2013-6-10 15:28
上午跑了趟鼓山台阶！

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-13 17:46
2013.06.13打卡

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作者: TMAC    时间: 2013-6-13 23:58
新人签到提高知名度

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-13 23:58
今天下雨继续休

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作者: C罗阿善    时间: 2013-6-14 00:15
大家好  2013.6.14快乐签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-15 09:55

2013.06.15打卡

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作者: C罗阿善    时间: 2013-6-15 10:35
大家好2013.6.15快乐签到

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作者: 烟雨蒙蒙    时间: 2013-6-15 19:52
打卡

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-16 20:19
今天小跑一小时

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作者: 闽清强仔    时间: 2013-6-18 00:15
2013.06.18午夜签到！┏ (^ω^)=☞

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作者: 索菲亚    时间: 2013-6-19 09:45
2013.6.19新人签到

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-6-19 10:14
打卡加油！

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-19 12:42
今早赤足小跑一小时

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-20 08:25
来打卡  啊

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作者: 索菲亚    时间: 2013-6-20 10:01
2013.6.20 10：00签到，今日多云，26到33度，偏南风2-3级，紫外线强。

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-21 08:30
今早俯卧撑100下，跳绳100下，赤足跑1小时6分钟。

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作者: C罗阿善    时间: 2013-6-22 00:02
大家好2013.6.22快乐签到

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作者: 索菲亚    时间: 2013-6-22 21:13
6.22签到，今天安踏长跑见着蝈蝈、厦门小兵、罗阿善等版主啦，哈哈

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作者: 闽清强仔    时间: 2013-6-22 23:15
2013.06.22签到，此时晚上11点平潭星光马拉松结束，又是一场跑友的聚会！

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-22 23:49
没事就该为盖大楼出份力。

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-23 01:24
为盖大楼出份力

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作者: C罗阿善    时间: 2013-6-24 00:04
大家好2013.6.24快乐签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-24 21:57
今日跑休

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-25 00:39
备战十里南山 今天开始跑山

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-6-25 09:42
早上放松跑五公里

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-6-25 09:42

南靖小弟 发表于 2013-6-25 00:39
备战十里南山 今天开始跑山

加油！我也报名了

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-25 10:02
2013.06.25 签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-26 12:42

蝈V蝈 发表于 2013-6-25 09:42
加油！我也报名了

我去打酱油的

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-27 11:55
2013.06.26 签到   昨晚跑了4公里  太热 受不了了

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作者: 蝈V蝈    时间: 2013-6-27 14:56
早上  五缘湾跑10公里

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作者: 江宝建    时间: 2013-6-28 00:57
2013年6月28日江宝建打卡签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-6-28 12:32
2013年6月28日打卡签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-6-30 00:10
大家好2013.6.30快乐签到

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作者: 江宝建    时间: 2013-6-30 02:16
2013.06.30 江宝建

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-6-30 12:43
6.30上半年最后一天签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-1 01:50
今天休息了

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作者: 江宝建    时间: 2013-7-1 02:26
2013.07.01 江宝建

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-2 00:10
大家好2013.7.2快乐签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-2 12:41
7月2日签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-7-2 13:57
7月2日签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-3 12:44
7月3日签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-7-3 22:32
签到  签到  

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作者: 唐菜包    时间: 2013-7-4 09:33
2013-07-04

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作者: 江宝建    时间: 2013-7-5 01:24
2013.07.05 江宝建签到了

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-6 00:06
大家好2013.7.6快乐签到

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作者: 江宝建    时间: 2013-7-7 01:42
2013.07.07

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-7-7 08:28
大家好2013.7.8快乐签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-9 00:29
大家好2013年7月9日快乐签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-10 00:10
大家好2013.7.10快乐签到

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作者: 厦门小兵    时间: 2013-7-10 07:18
2013.07.10签到

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作者: 江宝建    时间: 2013-7-11 00:14
2013.07.11签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-12 00:05
大家好2013年7月12日快乐签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-12 01:29
大家好2013年7月12日快乐签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-15 00:23
大家好2013.7.15快乐签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-19 00:46
大家好2013年7月19日签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-20 00:03
大家好2013.7.20签到快乐

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-21 00:46
大家好2013年7月21日快乐签到

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-22 00:02
2013.7.22日签到

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作者: 蔚蓝城    时间: 2013-7-23 08:10
厦门跑友不够给力，自己加油！

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作者: 南靖小弟    时间: 2013-7-23 12:33
2013.7.23快乐签到

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作者: C罗阿善    时间: 2013-7-25 22:58
大家好7.25快乐签到

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