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标题: 有效提高运动速度的技巧 [打印本页]

作者: 厦门小兵 时间: 2013-5-9 10:45
标题: 有效提高运动速度的技巧
在运动中体现自己的爆发力，是需要在日常锻炼中积累而来，而不是一朝一夕即可完成的，按照我们健康合理的健身计划去锻炼自己，能够更加有效的提升我们运动时的爆发力。

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