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标题: 长乐市马拉松俱乐部2013-06-16星期天早上7点在体育中心跑16km [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2013-6-16 11:20
标题: 长乐市马拉松俱乐部2013-06-16星期天早上7点在体育中心跑16km
长乐市马拉松俱乐部2013-06-16星期天早上7点在体育中心跑16km，，想多跑的自己加量。确定新队服款式。

预期天气：阴转阵雨 31℃~ 24℃ 东北风 3-4级。

作者: 王家豪 时间: 2013-6-16 11:21
6月16日（星期天）阵雨转多云32℃~ 25℃。
早上7点，长乐市马拉松俱乐部在体育中心集训。
家豪16公里68′8″，
永福16公里69′55″，
鸿章12公里53′19″，
文航12公里60′，
锦秀10公里44′28″，
江密10公里46′53″，
燕萍8公里。

作者: 王家豪 时间: 2013-6-16 11:21
天气炎热
集体放慢速度

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