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标题: 2013-08-24星期六下午5点长乐市马拉松俱乐部队内3公里接力赛 [打印本页]

作者: 王家豪    时间: 2013-8-22 16:27
标题: 2013-08-24星期六下午5点长乐市马拉松俱乐部队内3公里接力赛
2013-08-24星期六下午5点长乐市马拉松俱乐部在体育中心进行队内3公里接力赛,欢送洋洋参军。每人带2——3套队服,其中1套为绿色,方便区别各接力队。

预交2013-11-16星期六广马、2013-11-09星期六三沙马拉松报名费各200,任选或多选,8月底前交清,过期报不上自己负责。
天气预报:阴25-32度。

初步方案——1队天王队:锦秀、鸿章、流光、家豪;2队金刚队:从阿远、依开、文航、锦智、陈辉、林勇、燕见、德剑、江密、永福、郑征等人中选出4人;第3队银河队:……
具体分组视到埸人员决定、灵活处理。
欢迎围观欣赏、呐喊助威。
裁判:洋洋(眼睛激光手术、不宜剧烈运动)、木金、阿远妈妈。

作者: 闽清强仔    时间: 2013-8-23 09:01
好活动,占据一楼
作者: 回到未来    时间: 2013-8-23 09:03
活动真丰富~~
作者: 王家豪    时间: 2013-8-25 20:15
8月24日(星期六)多云32℃~ 26℃东风3级。
下午5点长乐市马拉松俱乐部在体育中心集训——内部4×3公里接力赛。鸿章和流光锤子剪刀布猜先、鸿章胜出,然后S形挑队员。
天王队:陈辉+燕见+江密+鸿章12′16″+11′44″+11′05″+11′05″,总用时46′11″第2名;
金刚队:依开+德见+锦秀+流光13′09″+11′27″+10′48″+10′39″,总用时46′04″第1名;
银河队:家豪陪跑10公39′27″,疲劳,跑不动、没有速度感;文航陪跑2公里、阿远慢跑4公里;
赛后部分队员再慢跑5公里、俯卧撑若干,然后共进晚餐。
裁判、义工:洋洋、书恒、阿远妈妈、木金。





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