友吧运动--漳州友吧厦门马拉松寻求领跑兔子团 - 友吧运动

应广大跑友对提高全程马拉松赛事成绩需要的要求，友吧运动现面向参加2014厦门国际马拉松的跑友招募领跑兔子。

一、招募信息
男子组：

   1、全程马拉松成绩（男子）3：30 内：  1名陈欣
   2、全程马拉松成绩（男子）4：15 内： 1名叶有强
   3、全程马拉松成绩（男子）5：00 内： 1名陈强
   4、全程马拉松成绩（男子）5：45 内： 1名郭志巍

   女子组：

1、全程马拉松成绩（女子）3：30 内： 1名

2、全程马拉松成绩（女子）4：15 内： 1名吴泽南

3、全程马拉松成绩（女子）5：00 内： 1名邢艳

4、全程马拉松成绩（女子）5：45 内： 1名李晓燕

注意：上述时段范围内，有意向者可以根据自己的体力和实力回帖申请回帖申请时注明自己要申请的性别时间

二、基本要求：

1、成功报名2014厦门国际马拉松的马拉松爱好者或运动员

2、有较好的马拉松基础，且有多次参加全程马拉松的经验（应征时须提供至少2次，达到该成绩段内的赛事成绩证明，有马拉松兔子领跑经验者优先考虑。请发邮件至723909536@qq.com）

3、自有作为领跑兔子必备的运动装备（例：运动表）

4、自愿参团友吧运动马拉松跑步军团，且遵守友吧运动跑步军团相应的协定和规则。

5、身着友吧运动军团指定服装，并佩戴相应的兔子领跑标识。

三、2014厦门国际马拉松友吧运动跑步军团领跑兔子专享待遇

凡是应征2014厦门国际马拉松友吧运动跑步军团领跑兔子，审核通过，且准时参加2014厦门国际马拉松（签到为准）的，可享受如下专享待遇：

1、友吧运动为领跑兔子安排住宿，免住宿费，费用由友吧运动南靖小弟承担

2、规定成绩段领跑全程成功，完成领跑任务的兔子，友吧运动将免除其本次马拉松报名费

四、注意事项

1、当好兔子首先要有正确的心态，有不少兔子在起跑后，看到别人嗖嗖的从身边超过，争斗之心很快发作，有意无意加快脚步。其实，既然选择当兔子，就不要怕跑得慢没面子。要知道，咱肩膀上担着众多跟随者的信任，不能误人子弟。

2、明确自己要带的目标，客观的说，兔子除了服务大众之外，都有好友事先约定专门带跑。。。他们掉速了，就会跟着减一点，给他们喘息的机会。过来半程之后，我收编了很多人。。。

3、当兔子配速肯定慢于自己舒服的速度，所以在客观条件上，最好是有gps跑表，起码的算清楚到达每个里程牌的时间，否则肯定会比想象的要快不少。

4、兔子要对跟随者进行心理激励，跟随者可能会有各种各样的感受，只要他们问咱，咱就最好给出正面的答复。