友吧运动
标题:
友吧半程热身赛
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作者:
阿摸Amo
时间:
2013-12-25 14:46
标题:
友吧半程热身赛
2013年12月21日,星期六,温度9C,多云,东北风4级。 上午顶着冷风参加友吧组织半程热身赛,由于环岛路在修路,路面粹石比较多,不利于赤脚跑,摸哥就小心翼翼地赤脚跑了21.09公里,耗时105分33秒,配速4分58秒/公里。
作者:
跑跑
时间:
2013-12-25 19:30
速度还不错
作者:
阿摸Amo
时间:
2013-12-27 11:15
跑跑 发表于 2013-12-25 19:30
速度还不错
在修路,赤脚不好跑,速度一般般。
作者:
小当家
时间:
2013-12-31 20:22
厦马即将拉开帷幕!
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