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标题: 2014-04-20（星期天）长乐市马拉松俱乐部在二中约跑10公里 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2014-4-20 21:06
标题: 2014-04-20（星期天）长乐市马拉松俱乐部在二中约跑10公里

2014-04-20（星期天）长乐市马拉松俱乐部在二中约跑10公里

下午4点40分，俯卧撑若干，拉伸，慢跑2公里；

家豪10公里38′49″，锦秀10公里39′42″，燕见10公里40′05″，流光10公里40′38″，

鸿章10公里42′18″，郑征10公里44′15″，王超10公里46′03″，书成10公里57′01″，

雪峰10公里57′57″，德剑间歇跑，依开8公里，阿远4公里……

义工：永福、秀珍、木金、玉叶、国旗、秋平、德金、陈辉、振前、子凯、子旋、宇轩……

下午6点在二中食堂聚餐，流光请。

作者: 王家豪 时间: 2014-4-21 12:58
20140420二中10公里

作者: 王家豪 时间: 2014-4-21 13:03
20140420二中10公里

作者: 王家豪 时间: 2014-4-21 13:07
20140420二中10公里

作者: 蔚蓝城 时间: 2014-4-21 13:19
好兄弟，羡慕你们！

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