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标题: 2014-12-28星期天约跑： [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2014-12-28 11:44
标题: 2014-12-28星期天约跑：

2014-12-28星期天约跑：

早上8点半在长乐体育中心或二中放松跑53圈21.2公里或更少，与锦秀或家豪联系。

家豪与王超在二中跑：家豪53圈21.2公里91′45″=10公里44′45″+10公里42′+1200米4′59″；王超15公里。

锦秀等在体育中心跑。

作者: 休闲一族 时间: 2014-12-28 16:24

这一次应该还会有很好的成绩哦

作者: 福建阿秀 时间: 2014-12-29 14:05
备战厦马准备充分啊

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