友吧2015签到总帖

王家豪 · 发表于 2015-12-27 17:42:29

2015-12-27（星期天）小雨15~11℃西北风2级。傍晚慢跑12公里67′8″，平均每公里5′36″。

王家豪 · 发表于 2015-12-28 07:29:48

2015-12-28（星期一）小雨14~9℃北风3级。

王家豪 · 发表于 2015-12-28 19:07:40

2015-12-28（星期一）小雨14~9℃北风3级。傍晚慢跑11公里。

王家豪 · 发表于 2015-12-29 07:17:23

2015-12-29（星期二）多云15~10℃北风3级。

王家豪 · 发表于 2015-12-29 19:47:08

2015-12-29（星期二）多云15~10℃北风3级。傍晚陪同事跑步21.24公里2小时10分+，平均速度每公里6′7″。

王家豪 · 发表于 2015-12-30 11:49:03

2015-12-30（星期二）晴转多云15~11℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2015-12-30 11:49:18

2015-12-30（星期三）晴转多云15~11℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2015-12-31 07:31:26

2015-12-31（星期四）阴转多云15~9℃北风2级。