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天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-21 08:10:26

今天小满，日子过得真快……

王家豪 · 发表于 2018-5-22 20:09:15

2018-05-22（星期二）多云24℃~33℃东南风2级。
5月22，首石抗日，痴心不改，恢复功力。上山乏力，互相鼓劲，前面剑先，后程我领，49分钟，马马虎虎。山顶稍息，偶遇车手，赠矿泉水，如饮甘露，散步1K，神清气爽。本地流量，无限使用，拍个视频，剑牛互动，下山慢摇，凉风习习，58分钟，龟速是也。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-22 20:30:17

酷热的天气，唯有此刻的凉风最是惬意！

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-23 08:15:17

【冬练三九，夏练三伏】999感冒灵不是药，其实是一种运动。

王家豪 · 发表于 2018-5-23 19:16:24

2018-05-23（星期三）阴有阵雨23℃~31℃东北风3级。傍晚匀速跑53圈21.2公里94′45″。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-24 07:44:37

把握现在，意外和明天，你永远不知道哪一个先到来。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-24 07:45:26

一个人最高贵的品质是踏实。一味地紧张和焦虑没有一点实质性的帮助，与其有时间去纠结，倒不如认真地选好一个自己最喜欢的方向踏实努力。踏实地走好每一小步，你就会离目标越来越近。2018.05.24，早安！

王家豪 · 发表于 2018-5-24 19:39:46

2018-05-24（星期四）晴24℃~31℃东南风3级。傍晚跑步12公里57′14″。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-25 07:50:58

天这样蓝, 树这样绿, 生活原来可以这样的安宁和美丽。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-5-26 00:24:24

忙碌的一天，希望一切顺利如愿。