登录 | 立即注册

友吧运动 › 城市 › 泉州马拉松 › 求小腿酸痛的治疗方法

查看: 3325|回复: 3

上一主题

下一主题

[闲扯] 求小腿酸痛的治疗方法

索马里靓仔

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2015-11-3 14:47:29 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

太久没有跑步，突然跑个半程马拉松小腿肌肉酸痛，有什么特效的方法或者喷雾剂？求推荐

回复

沙发

发表于 2015-11-3 15:31:36 | 只看该作者

适当跑休，是最好的方子

回复支持反对

索马里靓仔

板凳

楼主| 发表于 2015-11-3 15:56:57 | 只看该作者

蔚蓝城发表于 2015-11-3 15:31
适当跑休，是最好的方子

休跑2天了，走路还是很疼。快要比赛了，求特效药

回复支持反对

地板

发表于 2015-11-4 07:08:56 | 只看该作者

大约有一周就好了

回复支持反对

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-11-23 07:00 , Processed in 0.042786 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表