约起

王家豪

20190223星期六下午3点：
（1）南山体育场半马；
（2）二中田径场中型倒金或10组800米。
任选之一。若下雨则自主安排，下周续约。——量力而行，健身为主，科学锻炼，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

约起
20190223星期六下午3点：（1）南山体育场半马；（2）二中田径场中型倒金或10组800米。任选之一。若下雨则改为星期天上午9点或下周续约。——量力而行，健身为主，科学锻炼，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

2019-02-24（星期天）小雨转多云9℃~11℃东北风2级。下午跑步21.2公里1：36：17。