五公里测试备战接力赛

王家豪

五公里测试备战接力赛

时间：20190406星期六下午3点；

地点：南山体育场或二中田径场，任选之一；

项目：五公里测试并汇报成绩。

当天没空测试的队友可以在前后附近时间自测后汇报，以便安排接力分组。五公里测试后可以再跑10公里左右，速度耐力两不误。

量力而行，健身为主，科学锻炼，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。