2014杭州100越野赛

临江月

所在城市：：浙江省杭州
竞赛类型：U超级马拉松
赛事时间(开始)：2014-03-22
赛事时间(结束)：2014-03-23
报名时间(开始)：2013-10-24
报名时间(结束)：2013-11-15
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比赛时间表

2013年10月24日北京时间早上9点起，开始接受报名。详情请查看报名一栏。
比赛物资领取时间（稍后公布）

比赛物资（包括号码布、T恤及行李寄存袋1个等）可在以上期间领取（地点将稍后确定）。请带上您报名时的证件原件、我们用电子邮件方式发出的确认函、以及您的体检合格证明原件。未在这段时间內领取的比赛物资可在比赛当日于起点物资领取处领取。
2014年3月22日

早上4:00 - 黄龙东大门（教工路）集合，早上4:30 - 统一乘坐组委会组织的大巴前往比赛起点。

早上6:00至7:30 - 行李寄存

早上7:30 - 赛前讲解

早上8:00 - 比赛开始
2014年3月23日

下午4:00 - 比赛结束

奖项

男、女子组别均设1、2、3名；

所有完成之参赛者均可获得杭州100越野赛的独有奖杯；

所有完成之参赛者均可获得证书。

比赛规则

参赛者必须自力走或跑完全程。

参赛者在物资方面除大会所供应的以外应应该自给自足，在比赛期间必须全时间携带所有大会所指定的必备物品。

参赛者只可在检查站接受自行安排的支援队的协助。除非遭遇紧急情况，否则在检查站以外的其他地点，一律不得提供支援。然而，参赛者在沿途的商店、餐厅、小贩和小店购买饮料/食物，则不在此限。

严禁陪跑员或支援跑手陪跑。

参赛者可在4号检查站（浙大）寄存一个补给包，不可将登山杖放在补给包内。

检查站提供的食物饮料，只供参赛者享用。

参赛编号必须置于比赛衣前方，在任何时间均要清晰可见。

参赛者到达或离开每一个检查站，都必须通知检查站负责人员。

倘若参赛者退出比赛，必须在最近的检查站签署退出表格（除非在救护人员的协助下离开）。

若参赛者在比赛途中需要救护协助，应致电号码布上所留的电话号码，与主办机构联络，主办机构人员会立即尽力搜寻参赛者。

参赛者应紧随指示赛道前进，严禁另走捷径，参赛者如有被发现违规，将被取消资格。

比赛期间，参赛者必须全时间携带各项指定装备，主办机构可能会随机进行装备检查。装备不全的参赛者，可能会受到额外计时甚至取消资格等处分，视当时违规严重程度而定。

参赛者不得在沿途乱扔垃圾。被发现乱扔垃圾者，主办机构有权给予额外计时处分。

参赛者必须对其支援人员的行为负责。参赛者支援人员必须遵从主办机构职员和负责人员的一切指示。支援人员如有违规或做出不当行为，参赛者可能会被额外计时或取消参赛资格。

支援人员必须遵守一切交通守则和泊车限制，开车者不可超速。支援人员必须遵守所有检查职员的指示，比如按工作人员要求在检查站区域腾出空间。主办机构对支援人员的安全和行踪概不负责。

违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格的处分，是否处分、如何处分由主办机构全权决定，不设上诉。

参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及赛道的其他使用者。穿过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以帮助。参赛者为协助受伤或不适的其他参赛者而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。

主办机构为每位参赛者购买个人意外保险。

主办机构有权保留酌情修改比赛规则、路线或其他安排的权力。

参赛要求

年龄要求

男、女100km年龄需18周岁以上（1996年3月22日以前出生）

健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步、跑山、野外徒步锻炼或训练。以下疾病患者不可参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合长距离耐力运动的疾病患者。

体检证明

参赛者要具备健康的身体状况，需要一份由县级以上医院开据的健康体检合格证明表（报告），体检合格证明表（报告）需医院体检主治医生签字或盖章，体检内容包含：

心电图；

血压；

血常规检查。
注：成功报名的参赛者需带合格的体检证明原件（体检证明时间应为2013年9月1日至2014年3月22日期间）领取参赛物资，否则物资不予领取，如影响参赛由参赛者自己承担。

报名

主办机构并无规定参赛者必须曾经参加并完成任何其他赛事，才能参加“杭州100”。然而，参赛者应为有经验的越野跑者，其技术和训练水平足以应付赛事。且参赛者必须据有组委会规定的体检合格证明，具备良好健康状况，没有任何病患，以致影响完成赛事的能力。

本次比赛的赛道难度非常之高，部分路段偏僻，一旦发生事故，救援人员可能需要较长时间才能到达现场。部分赛道非常陡峭和崎岖难行。参赛者在比赛期间，应时刻留意自己的身体状况，若身体状态不宜继续，则应退出比赛。

报名费：人民币￥880元。已报名者不可将参赛权转让给任何人，退出比赛亦不能退还报名费。
报名请分别点击：男子100km、女子100km   (请准备好您的身份证扫描件或护照扫描件)
装备
指定装备

赛事进行期间，各参赛者必须全时间携带下列物品。选手在起点检录时，裁判将检查"必带装备"，凡是"必带装备"不齐者将被取消比赛资格。

手套

手机（充满电，与报名时的手机号码相同以便紧急情况下联络）

容量不少于1.5升的水袋或水壶

紧急用太空毯或急救毯

哨子

简单医用品

号码布

身份证（或能证明身份的证件）

少量现金

登山杖

头灯或电筒（备用电池）

保暖外套（轻质羽绒服）

2-4根能量棒 / 1份食物

密封袋（放置个人废弃物）
建议携带装备

装水杯 - 由于大会将不会在各检查站提供一次性杯，请携带一只杯以便在检查站享用各类饮品

防磨损膏

防晒油

太阳眼镜

运动帽或太阳帽

替换鞋子、袜子

替换衣物

备用头灯或电筒（备用电池）

备用电池

设备较齐全的急救包（消毒纱布、包扎带、创口贴 、消毒纸巾、止痛药等、以及任何适当的个人药品）
补给包寄存

参赛者可在4号检查站（浙江大学）寄存一個补给包，在领取比赛物资期间，组委会会派发1个补给包，请在补给包贴上大会派发的4号检查站行李贴纸。参赛者可准备食物、替换袜子、衣物、防晒霜、电池、备用照明等。每位参赛者只可在4号检查站寄存一个补给包。

补给包必须在比赛当日早上交予主办机构。起点将分设1个寄存区，收集在4号检查站取用的补给包，参赛者应将其补给包放置在正确的寄存区。

4号检查站和终点站将设有寄存补给包取用区，寄存补给包将按参赛者编号排放，以便参赛者迅速取用。

当参赛者经过4号检查站后，其4号检查站补给包将被送到终点。

参赛者必须凭参赛号码布亲自或委托他人到终点前领回寄存补给包。未取回的补给包，主办机构将自行处置。

参赛者不宜在补给包内放置任何贵重物品。敬请注意寄、存补給包內物件如有任何损失或损毁，赛事主办机构概不负责。

赛道记号

主办机构在赛道沿途及分岔口将设立指示牌、绑定赛事反光丝带、插赛事小旗帜、赛道路面指示箭头四种标记，且每200米左右就会绑定反光丝带（公路段除外），在比赛途中请随时注意记号，如长时间没发现记号，请沿原路返回前一个标记点判明方向后再前进。如迷路请别慌，拿出您的移动电话拨打号码布上的救援电话。

检查站-各检查站提供的食物及饮料

检查点	地点	累计距离（公里）	饮品	热饮品	食品
CP1	大岭村	12	水 、运动饮品 、可乐		饼干、香蕉、橙等
CP2	金莲寺	25.5	水、运动饮品	咖啡、奶茶	饼干、香蕉、橙、面包等
CP3	大岭	31	水、运动饮品	-	饼干、香蕉、橙等
CP4	浙大	40.6	水、运动饮品	咖啡、奶茶	炒饭、面、粥、饼干、香蕉、橙、面包、坚果等
CP5	法喜寺	51	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包等
CP6	云栖竹径	59	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包、杯面等
CP7	林海亭	65.6	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包等
CP8	茶博	74.2	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包等
CP9	隐居西湖	78	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包、杯面等
CP10	吴山广场	90	水、运动饮品	咖啡、奶茶、湯	饼干、香蕉、橙、面包、吴山烤鸡等
终点		100	水、运动饮料、姜汤、炒飯、粥、饼干、香蕉、橙、面包、坚果等等，也可在小卖部自行购买

虽然大会将尽力确保以上食物足够供应所有参赛者，但有可能因各种原因未能完全供应。不便之处，敬请原谅。

请拿取所需之份量，不要浪费食物及饮料。感谢合作！

各检查站开放及关门时间

检查站	累计距离 （公里）	开放时间 （3月22日 星期六）	关闭时间 （3月22日 星期六 或 3月23日 星期日）
起点-大岭村CP1	12	08:30	11:00 Sat (星期六)
大岭村-金莲寺 CP2	25.5	09:15	14:30 Sat (星期六)
金莲寺-大岭 CP3	31	10:00	16:30 Sat (星期六)
大岭-浙大 CP4	40.6	11:00	20:00 Sat (星期六)
浙大-法喜寺 CP5	51	12:00	23:00 Sat (星期六)
法喜寺-云栖竹径 CP6	59	13:00	02:00 Sun (星期日)
云栖竹径-林海亭 CP7	65.6	14:00	05:00 Sun (星期日)
林海亭-茶博 CP8	74.2	15:00	08:00 Sun (星期日)
茶博-隐居西湖 CP9	78	16:00	10:00 Sun (星期日)
隐居西湖-吴山 CP10	90	17:00	13:00 Sun (星期日)
吴山-终点	100	18:00	16:00 Sun (星期日)

地图

稍候公布

海拔图

（点击查看大图 或者 “右键另存为” 保存图片。）

安全

赛道包含一些崎岖不平、陡峭险要的路段。参赛者任何时候都要格外小心，超过其他参赛者之前必须确保安全。遇上速度比自己快的参赛者，请给予让路。参赛者沿途应相互鼓励，为其他参赛者的安全着想。参赛者要确保在到达下一个检查站之前有足够的食物和饮料，尤其要注意多些喝水，带好足够饮料。参赛者保持吸收充足水分，对保障个人安全尤其重要。如果赛事进入到夜晚，大会建议参赛者最好能结伴同行，更好的保障个人安全！

义工招聘

2014杭州100越野赛定于2014年3月22-23日举行，目前赛事各项筹备工作已经全面展开。根据实际工作需要现公开招募赛事义工。内容如下：
1．年满18岁以上的杭州本地及外地的跑步及户外运动爱好者、各院校临毕业生、应届毕业生或在校生，品德优秀，身体健康，工作积极主动，举止大方，遵守组委会各项规章制度，服从组委会工作安排；
2．能够从比赛之前直至赛事结束，协助组委会完成赛事的筹备、组织、竞赛直至赛事收尾等工作；
3．特殊岗位义工须具有以下条件之一：有影像拍摄及后期制作技术；有英、日语口语翻译能力；有医疗救护、疗伤按摩资质和技能；掌握手语或具有心理咨询专业资质。
4. 本地被录用的义工将于赛前1个月开始接受3次以上专业培训，拒绝出席培训者视为自动放弃义工资格；外地义工可通过电子邮件或电话交流进行培训。
5. 外地自愿者参与赛事服务须在2014年3月21日之前到赛事组委会所在地报到，住宿交通费自理，组委会提供工作餐。
6. 组委会将为参加志愿服务的义工制发相关工作证件，提供工作服装，提供工作餐及饮用水；赛事结束后，组委会将向表现良好者颁发志愿服务荣誉"奖牌"予以表彰。
7. 招募岗位：
① 比赛补给站服务
② 比赛计时检查站计时、记录员
④ 山地救援
⑤ 医疗救护、疗伤按摩
⑥ 摄影摄像及后期制作
⑦ 英语、日语等口语翻译
⑧ 后备义工、应急求援
⑨ 赛事其他服务义工（布道员、引导员、收尾员等）
8. 报名日期：2013年12月1日始；
9. 报名方法：
① 网上下载报名表，填好后发至组委会邮箱，标题注明：“杭州100越野赛义工报名”。邮箱地址：hz100cc_sh@163.com
② 接到组委会报名审查成功通知后即成为"杭州100越野赛"赛事服务义工，接受培训，开展工作。
点击下载报名表（稍后发布）

杭州100越野赛期待您的加入，您的无私付出将是赛事成功举办的有力保证。

住行指南
出行

杭州100越野赛的起点设在杭州富阳风水洞，由于比赛出发时间较早，因此并没有公交车前往。组委会给出了一条从黄龙体育中心出发到杭州100越野赛起点风水洞停车场行车路线，供观众和参赛者的支援人员前往。（可用车载导航，终点可设为锦绣风水洞停车场）。

            （点击查看大图 或者 "右键另存为" 保存图片。）
住宿

比赛开始的地点是位于杭州富阳风水洞。由于这里是属于较偏远地区，所以附近并没有酒店。但赛事主办机构会在3月22日早上4点准时在黄龙体育中心统一安排大巴前往比赛起点。

靠黄龙体育中心附近：

• 浙江金都宾馆，位于教工路2号浙江省投资大厦
  
  
  

                预订电话 0571-88065306；0571-88805888
天伦精品酒店位于曙光路124号（黄龙体育中心、近黄龙路）


                预约电话0571-87996123；0571-87999888
杭州黄龙饭店，位于曙光路120号（杭大路口）


                预订电话 0571-87998833；0571-87998090
杭州万好万家紫玉商务酒店，位于杭大路8号


                预订电话 0571-87207888
杭州曙光假日酒店，曙光路67号（浙江世贸中心大饭店正对面）


                预订电话 0571-85082888
浙江世贸君澜大饭店，曙光路122号


                预订电话 0571-87990888
浙江嘉海大酒店，黄龙路9号（近黄龙体育场）


                预订电话 0571-86666888
杭州欧美中心国际公寓（EAC），教工路26号世贸丽晶城欧美中心EAC国际公寓（黄龙体育中心近天目山路）


                预订电话 0571-87209090
如家快捷酒店，位于杭州西湖区黄龙路1号黄龙体育中心东大门


                预订电话 0571-87631128

靠浙大玉泉校区正大门附近：

• 如家快捷酒店，玉古路149号
  
  
  

                预订电话 0571-81955333
汉庭全季酒店，(杭州黄龙店)浙大路41号


                预订电话 0571-87977999
紫兰酒店，浙大路39号


                预订电话 0571-87986991;0571-87993366
雅逸假日酒店，外东山弄66号(黄龙体育中心近浙大路)


                预订电话 0571-87963555
玉湖商务酒店，浙大路玉古路口


                预订电话 0571-87787815；0571-87787816
杭州同力灵峰酒店，玉古路140号


                预订电话 0571-87971456

青之坞住宿汇集地：

• 杭州威廉的太妃糖酒店，玉古路59号(青芝坞内)
  
  
  

                预订电话 0571-87999358
蜜雪酒店，青芝坞88号


                预订电话 0571-85222022
杭州青巢客栈，玉古路青芝坞118号


                预订电话 0571-87990711
杭州青庭国际青年旅舍，青芝坞88号


                预订电话 0571-87990755
青之莲旅舍，青芝坞103号


                预订电话 0571-89738808
猫窝，青芝坞86号


                预订电话 15958115588
青之莲旅舍，青芝坞1号


                预订电话 0571-87961219

我们希望以上信息对您选择住宿有一些帮助。如果您有任何其他疑问，请随时与我们联络 hz100cc@163.com ,我们会尽力帮助您解决疑问。

赛事网站：杭州100越野赛

赛事新浪微博：@杭州100越野赛
http://www.erun360.com/blog/200010903.aspx

南靖小弟

不去了

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看看就好