正文摘要:

都说爱跑步的人是个乐天派，享受快乐，享受生活，享受自然。跑步，就像一场惬意的心灵之旅，全身心地投入，每一刻都在享受。跑步就该是这种甜蜜的状态啦！ 适当规律的锻炼有益健康，能增强体质，预防疾病。但带着 ...