正文摘要:

在之前很多期的内容中，我们都分析过跑者在长时间的运动过程中心率的变化。例如阿瓦狮雨战汉马的故事中，随着赛事进行、天气变化，跑者的疲惫状态会率先反应在心率上。 当然，即便你提前计算好了每段的心率区间， ...