鞋垫决定跑步姿势：前脚掌落地为减少运动疼痛

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发布时间: 2013-4-26 11:59

最近的一项研究结果显示，鞋垫对于跑步有着很大决定性作用，如果鞋垫松软舒适，那么仅有20%的压力是被释放在脚掌中部以及前脚掌，如果鞋垫较硬，那么这个比例就会上升至65%。 ...

江宝建 发表于 2013-4-26 23:13:00

他(她)们让你跑步的姿势都很优美

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