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颠覆传统的美国Gymra 30天快速燃脂瘦身操

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发布时间: 2013-12-5 16:03

正文摘要:

       想要快速瘦身塑形?试试来自全美最有名、最专业的Gymra健身机构的30天快速燃脂瘦身操。完全颠覆以往的观念,每组15-25次,每次2-3组,组间休息30-60秒,每周3次。只要一个月,美腿、翘臀 ...

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