每天进步一点点——半年跑步数据对比 厦马最终成绩435,赛前始料未及,很满意,赛后把2015厦马目标定在冲四。 能提高多少,能否提前中进士?4月20日见!4月20日刚好有个草根马拉松,把这个牌牌献给自己的半年跑步 ...
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