我是蒲公英，爱跑随风行！马锦泉5月5日跑步日记

马锦泉 · 发表于 2015-5-5 20:50:00

5月5日傍晚在金山田径场，热身2公里，间歇6公里，放松2公里。10.32公里

蔚蓝城 · 发表于 2015-5-5 21:16:26

马老师厉害！

gaodong0530 · 发表于 2015-5-5 21:52:56

间歇还跑这么快。十公里43分钟。牛人

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 07:06:58

蔚蓝城发表于 2015-5-5 21:16
马老师厉害！

谢谢

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 07:07:32

gaodong0530 发表于 2015-5-5 21:52
间歇还跑这么快。十公里43分钟。牛人

间歇中间休息，不计时，所以显示快呀

跑者小沃 · 发表于 2015-5-6 09:10:17

已登记，赞

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 19:26:16

跑者小沃发表于 2015-5-6 09:10
已登记，赞

谢谢！！

xiaohelj · 发表于 2015-5-7 16:32:26

厉害，上次2月1有幸与马老师一同跑

马锦泉 · 发表于 2015-5-7 22:02:57

xiaohelj 发表于 2015-5-7 16:32
厉害，上次2月1有幸与马老师一同跑

同乐漳州马拉松