10000米

王家豪 · 发表于 2019-7-4 20:54:08

10000米

时间：20190706星期六下午5点半；

地点：南山体育场或二中田径场，任选之一；

项目：10000米跑。

天气炎热，注意补水，量力而行，健身为主，科学锻炼，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪 · 发表于 2019-7-7 12:45:10

周六傍晚下雨。

2019-07-07（星期日）小雨转阴27~31℃西南风2级。上午跑步53圈21.2公里95′42″。

[活动] 10000米