2014-04-20（星期天）长乐市马拉松俱乐部在二中约跑10公里

王家豪 · 发表于 2014-4-20 21:06:14

下午4点40分，俯卧撑若干，拉伸，慢跑2公里；

家豪10公里38′49″，锦秀10公里39′42″，燕见10公里40′05″，流光10公里40′38″，

鸿章10公里42′18″，郑征10公里44′15″，王超10公里46′03″，书成10公里57′01″，

雪峰10公里57′57″，德剑间歇跑，依开8公里，阿远4公里……

义工：永福、秀珍、木金、玉叶、国旗、秋平、德金、陈辉、振前、子凯、子旋、宇轩……

下午6点在二中食堂聚餐，流光请。

王家豪 · 发表于 2014-4-21 12:58:33

王家豪 · 发表于 2014-4-21 13:03:03

王家豪 · 发表于 2014-4-21 13:07:28

蔚蓝城 · 发表于 2014-4-21 13:19:33

好兄弟，羡慕你们！

[活动] 2014-04-20（星期天）长乐市马拉松俱乐部在二中约跑10公里