友吧运动

查看: 2654|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,7号奔跑12.52公里,目前...

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-5-7 11:04:31 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 gaodong0530 于 2015-5-7 16:09 编辑

我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V57号奔跑12.52公里,目前五月已累计奔跑113.14公里。

我的帖子一般遵循:一天一个景色照片,一天做一份美食。
Мой протокол сочинения руководствовается правилами:каждый день фото нa пейзаж,каждый день сам готовлю деликатес.


今天跑12.52KM,今天天气特别适合跑步,没有风雨。
五月份跑量合计:22.6+16.21+17.67+11.55+15.42+17.44+12.52=113.14KM
今天跑步路线如下:

Сегоднябегал 12.52км.Какая сегодня хорошая погада.такая погода подходит бегать.Наулице нет ветра и дожди.
Итогбега на май:22.6+16.21+17.67+11.55+15.42+17.44+12.52=113.14KM.
Сегодняшийсхем бега как ниже:



跑步完,继续做美食给自己吃,可惜第一次做狮子头,不成功。样子难看。不过味道还可以。
Послебега,сам готовлю деликатес для себя.сегодня готовлюТушёный тефтели «львинаяголова».так как первый раз его тотовлю,не полчилось.не красивый вид.но тожевкусно.

吃完饭,来图书馆看书,充实自己。
Послезавтрак я еду в библитеку для того ,чтобы пополнить свои знания.

沙发
发表于 2015-5-7 11:38:40 | 只看该作者
还是准厨师,非常赞!
板凳
发表于 2015-5-7 14:38:02 | 只看该作者
身体和灵魂都在路上
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-11-25 18:28 , Processed in 0.057565 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表