选择适合自己的跑鞋。。。。

545 · 发表于 2013-9-1 20:36:28

个人觉得选择一双适合自己的跑鞋很重要。刚开始跑步时，也只是随便买双运动鞋就跑，但运动量稍微大时，会觉得膝关节有些痛。或许是年纪的问题。后更换专业跑鞋，跑步的感觉好了许多，也或许是心理因素。

下面的链接是根据自身情况和运动量选择跑鞋的测试。跑友们可以试试。
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=zh_TW&noAnswerSelected=
当然除了装备外，跑步的知识也很重要，大家可以多交流。

爱跑步 · 发表于 2013-9-1 22:12:30

这么专业的体验，我赞一个。

爱跑马拉松 · 发表于 2013-9-2 06:50:55

学习一下！

[心得] 选择适合自己的跑鞋。。。。