芗城长健俱乐部老廖

天国的嫁衣 · 发表于 2014-7-3 00:46:49

所在地：漳州
个人名片：
漳州长跑健身俱乐部队员
漳州劲跑忠实跑友
漳州碧湖慢跑忠实跑友
厦门国际马拉松赛达人
参赛经历：
2007年厦门国际马拉松赛（全程）
2008年厦门国际马拉松赛（全程）
2009年厦门国际马拉松赛（全程）
2010年厦门国际马拉松赛（全程）
2011年厦门国际马拉松赛（全程）
2012年厦门国际马拉松赛（全程）
2013年厦门国际马拉松赛（全程）
2014年厦门国际马拉松赛（全程）
（以上均在规定时间内完成）
2013年漳州首届半程马拉松赛
2014年漳州第二届半程马拉松赛
马拉松赛成就：
全程成绩最好：2010年厦门国际马拉松赛全程（成绩3小时37分)

跑步好处多，感悟就直说：健身壮体弃病历;增强毅力和勇气；体会生命的意义；享受人生喜、乐、趣！
夕阳无限好，我仍继续跑。至今血压还稳定在75-115毫米汞柱；心跳每分钟保持在55次以下；今年已经超过60周岁的我，依然参加了2014年的厦门国际马拉松赛，并且以3小时41分的成绩跑完全程。真是：汗水浇灌希望，勤练铸就成功，奔跑换来健康，自在人生精彩！
非常感谢所有关心、支持跑步的热心朋友们，是你们的辛勤忙碌，积极传播，爱的奉献，才使众多各地跑友有机会在漳州欢聚一堂，交流经验，畅谈体会，一起快乐奔跑；也是你们的付出，才使越来越多的男女老少认识跑步，热爱跑步，加入跑步的行列。非常感谢，所有关心、支持我的亲朋好友，是你们的鼓励，才有我今天的坚持;是你们的付出，才有我今天的成就.
跑步：简单、经济、实效，从而达到：健康，幸福，快乐！
我，满怀激情，追逐梦想，坚持奔跑，永不止步！
让我们一起，为跑步的神奇喝彩！

漳州民间马拉松唯一指定官方群---漳州劲跑群号321223573,欢迎大家加入.

龙海菜菜 · 发表于 2014-7-3 09:46:12

顶！！！！祝越跑越健康

无所谓 · 发表于 2014-7-3 15:26:37

漳州的跑友，没有不认识老廖的。喜欢跑步并爱上跑步，老廖可以说是许多人的启蒙者！一句话，只有感谢！

艾卿 · 发表于 2014-7-3 20:03:47

支持老廖

旷野狂奔 · 发表于 2014-7-3 22:24:14

老爷子加油!你是最棒的.

许志明 · 发表于 2014-7-3 22:59:43

老廖真棒，赞赞赞

挑战者08 · 发表于 2014-7-4 00:01:44

老廖，我的精神支柱。

5741087 · 发表于 2014-7-4 01:50:17

赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

无所谓 · 发表于 2014-7-4 22:30:07

江滨路上好健影，数十春秋见豪侠！

南靖小弟 · 发表于 2014-7-5 00:35:07

芗城长健俱乐部老廖

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