#我是蒲公英，爱跑随风行#9月跑量

马锦泉 · 发表于 2015-9-1 21:02:36

本帖最后由马锦泉于 2015-9-3 19:36 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#9月跑量9月1日跑10.07公里

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07

孤峰寒雪 · 发表于 2015-9-2 08:27:04

今早，赤脚18公里

马锦泉 · 发表于 2015-9-2 20:24:06

孤峰寒雪发表于 2015-9-2 08:27
今早，赤脚18公里

马锦泉 · 发表于 2015-9-3 19:37:06

#我是蒲公英，爱跑随风行#9月跑量9月3日跑33.11公里

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18

马锦泉 · 发表于 2015-9-5 19:58:34

9月5日骑自行车上，下鼓山49.18公里！

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18
5日	49.18	92.36

马锦泉 · 发表于 2015-9-7 06:55:01

本帖最后由马锦泉于 2015-9-7 06:56 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#9月跑量 9月6日6.34公里

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18
5日	49.18	92.36
6日	6.34	98.7

马锦泉 · 发表于 2015-9-8 21:24:32

2015年9月8日今天是白露季节，天气开始凉快了，晚上在金山田径场刷圈22公里！

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18
5日	49.18	92.36
6日	6.34	98.7
8日	22.05	120.75

马锦泉 · 发表于 2015-9-10 20:58:34

9月10日晚上跑步14。55公里！并报名2015年上马，参赛号1466

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18
5日	49.18	92.36
6日	6.34	98.7
8日	22.05	120.75
10日	14.55	135.3

马锦泉 · 发表于 2015-9-12 19:26:25

9月12日上午参加鼓山十八景处自行车测试赛35分39秒！上下鼓山共骑行49.35公里！

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间	每日跑量	累计跑量（公里）
1日	10.07	10.07
3日	33.11	43.18
5日	49.18	92.36
6日	6.34	98.7
8日	22.05	120.75
10日	14.55	135.3
12日	49.35	184.65	骑自行车

马锦泉 · 发表于 2015-9-17 07:28:27

9月15日晚上跑步10公里！
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“9”
时间每日跑量累计跑量（公里）
1日 10.07 10.07
3日 33.11 43.18
5日 49.18 92.36
6日 6.34 98.7
8日 22.05 120.75
10日 14.55 135.3
12日 49.35 184.65
15日 10.38 195.03

[活动] #我是蒲公英，爱跑随风行#9月跑量