运动贵在坚持

阿摸Amo · 发表于 2013-11-14 10:14:38

生命在于运动，关系在于走动；激情在与互动，杯具在于不动。每一周至少要3三次10公里训练，加上一次15-20公里中长跑训练，这样全程马拉松就好轻松。

阿摸Amo · 发表于 2013-11-14 10:17:39

感谢友吧运动管理员给俺开辟了#阿摸Amo跑马日记#专栏，谢谢！祝友吧运动越办越好。

朱高 · 发表于 2013-11-14 13:36:31

阿摸Amo 发表于 2013-11-14 10:17
感谢友吧运动管理员给俺开辟了#阿摸Amo跑马日记#专栏，谢谢！祝友吧运动越办越好。 ...

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