长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）

王家豪

长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）

今天2016年12月31日，明天动身前往厦门、参加后天的厦门国际马拉松赛，这是我连续第10次参加厦马。
明天没有时间上网，今天先弄个2017年的签到帖，希望大家有空进来露个脸。
祝大家新年快乐，身体健康，工作如意，跑步轻松！

        2017-01-02厦门国际马拉松赛，好天气，今天明天后天天气如下：

2016-12-31（星期六）多云14℃~18℃西风2级。厦门多云14℃~22℃北风3级。

2017-01-01（星期天）多云16℃~19℃北风3级。厦门多云15℃~23℃微风。

2017-01-02（星期一）多云16℃~22℃微风。厦门晴17℃~24℃微风。

长乐路遥马拉松俱乐部2017-01-02参加厦门国际马拉松赛

起跑时间：2017-01-02星期一早上八点；

起点终点：厦门国际会展中心。

非团体报名，参赛物品各自领取，包车前往的一起去领，记得带有关证件。

包车18人行程安排:1月1日早上6点20分梅花上车2人金榕林凤，6点40分金峰源安超市上车8人家豪丶德剑丶王超丶是水丶依开丶小康丶姜林夫妻，7点10分长乐会堂上车8人福滨丶陈亮丶晓峰丶锦乐丶立茂丶锦秀丶燕见丶依钦夫人，加司机19座中巴刚好；中午到达厦门国际会展中心丶宾馆等；2日早上再开往会展中心附近；2曰傍晚返回。

没有包车的自行安排行程。

有接受赞助的穿赞助商的衣服参赛，没有接受赞助的穿队服参赛，灵活处理。

王家豪

2017-12-31（星期天）阴8℃~15℃东北风2级。下午慢跑半马。

王家豪

2017-12-30（星期六）阴10℃~18℃东北风2级。下午跑步55圈22公里1：37：57。

王家豪

2017-12-27（星期三）多云11℃~16℃东北风3级。傍晚慢跑25公里。

王家豪

2017-12-26（星期二）晴9℃~16℃东北风2级。傍晚慢跑10公里。

王家豪

第66马：福州国际马拉松3：08：00（2017-12-24）
【跑吧计时】祝贺王家豪完成2017福州国际马拉松赛，项目：全程马拉松，号码：A13647，成绩3:08:07，净成绩3:08:00 。最终解释权归组委会。
高质量完成3：10官方领跑员任务一一把业余好手带进国家专业二级。允许误差正负5分钟。

王家豪

2017-12-20（星期三）晴6℃~15℃东北风3级。傍晚慢跑11.6公里。

王家豪

2017-12-19（星期二）多云7℃~14℃东北风3级。傍晚慢跑半马。

王家豪

2017-12-18（星期一）阴8℃~13℃东北风3级。上午慢跑16公里。

王家豪

2017-12-17（星期天）多云6℃~15℃东北风3级。上午慢跑半马。