登录 | 立即注册

友吧运动 › 运动门 › 友你友我 › 要跑步，不要跑步膝

查看: 4067|回复: 1

上一主题

下一主题

要跑步，不要跑步膝

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2013-1-10 20:32:46 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式

在所有的业余跑步运动员中，膝盖的运动损伤恐怕最多。这是因为在跑步过程中，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击。那么怎么避免膝盖受伤呢，下图会让你了解跑步中膝盖的状况以及如何避免受伤。

评分

参与人数 1	+1	收起理由
朱高	+ 1	赞一个!

查看全部评分

相关帖子

回复

沙发

发表于 2013-1-11 23:23:07 | 只看该作者

恩恩嗯

回复支持反对

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-11-26 18:12 , Processed in 0.098736 second(s), 16 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表