长乐路遥2020健身与参赛活动

王家豪

长乐路遥2020健身与参赛活动

1、2020湄洲岛女子半马

2020-01-01元旦部分队友参加湄洲岛女子半程马拉松赛。

科学锻炼，健身为主，适当参赛，增添乐趣，量力而行，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

2、2020厦马

2020-01-05星期天部分队友参加厦门马拉松赛。

科学锻炼，健身为主，适当参赛，增添乐趣，量力而行，安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

41、20201227星期天活动
下午三点，南山体育场约跑半马。
17点40分到19点半，部分跑厦马的队友到疾控中心做核酸检测。
部分队友参加五虎山越野。
团结协作互相照应，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

40、2020福马
2020-12-20星期天上午7点半，大批队友参加福马。
团结协作，开心比赛，互相照应，安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

39、刷半马+迎福马
2020-12-12星期六下午3点，南山体育场刷半马+，迎接下周末福马。
晚上，有兴趣的队友一起到金仕堡健身中心参观。
量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

38、滨海大道拉练
2020-12-05星期六下午2点20分会合。车停漳港海上渔村海鲜楼附近，沿海边柏油公路往文武砂江田方向跑n公里后、折返回原处。最多30公里，可以打折提前返回。
量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

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38、滨海大道拉练
2020-12-05星期天下午2点20分会合。车停漳港海上渔村海鲜楼附近，沿海边柏油公路往文武砂江田方向跑n公里后、折返回原处。最多30公里，可以打折提前返回。
量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

37、大学生半马
2020-11-29星期天，部分队友参加福州大学生半马。地点，农大沙滩公园。
团结协作，开心比赛，互相照应，安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

36、衢州/常州/武夷山
2020-11-22星期天，部分队友参加衢州、常州马拉松赛、武夷山越野。
团结协作，开心比赛，互相照应，安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

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35、10000米
2020-11-14星期六下午3点，2中田径场，10000米场地约跑。
量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

34、越马/西马/厦门铁三
2020-11-08星期天，部分队友参加绍兴马拉松赛、西安马拉松赛、厦门铁三比赛。
团结协作，开心比赛，互相照应，安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。