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[活动] 福州半马

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楼主
发表于 2021-3-25 20:37:27 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
福州半马
2021-03-28星期天上午6点半到达乌龙江江滨绿道,7点半起跑。
量力而行安全自负长乐路遥马拉松俱乐部。
板凳
 楼主| 发表于 2021-3-31 18:59:07 | 只看该作者
2021-03-28福州半马
乘风破浪,万物复苏。
经长乐路遥马拉松俱乐部理事会商议,化繁为简,依托福州3月28号半程马拉松(近40名队友参赛),进行部赛中赛,男女各录取前八。1~3名各奖100元,4~8名各奖50元。
增设达标奖:男子半马1小时35分内、女子半马1小时50分内各奖励50元。
男子:
1林为情(达标),2王家豪(达标),3王流光(达标),4池小保(达标),
5李锦秀,6郑星,7李良友,8郑雄举。
女子:
1陈国英,2李媛,3姜秋凤,4林凤,
5梁秀华,6陈月儿,7陈卫榕,8陈婷婷。


沙发
 楼主| 发表于 2021-3-30 20:19:58 | 只看该作者
第21个半马:福州半马,天气较热。
长乐路遥马拉松俱乐部40人参赛,顺利完成。
周五下午打疫苗,建议三天内不要剧烈运动。那降速参赛呗。些许影响,腿酸,步幅打不开。
半马关门时间三小时,完成比赛后再跑一次,练个全马2:54:58。
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