视频教你如何正确跑步。

回忆太假 · 发表于 2013-1-30 19:30:50

本帖最后由回忆太假于 2013-3-16 20:38 编辑

回忆太假 · 发表于 2013-1-30 19:31:31

这个视频相当不错，与大家共同学习。

跑跑 · 发表于 2013-1-30 22:09:39

以前看过这视频，确实不错，非常受益！以前每次跑步完膝盖都会酸胀，当调整跑姿前脚掌先落地后，膝盖没有再难受过，强烈推荐大家学起！

回忆太假 · 发表于 2013-1-31 20:54:40

跑跑发表于 2013-1-30 22:09
以前看过这视频，确实不错，非常受益！以前每次跑步完膝盖都会酸胀，当调整跑姿前脚掌先落地后，膝盖没有再 ...

嗯嗯，是的。