阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2016-11-1 13:52:35

10.31早上跑步机上5公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-1 13:52:43

11.1早上跑步机上5公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-2 12:55:04

11.2早上跑步机上5公里，骑行鼓山，往返36公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-7 17:18:09

11.3早上跑步机上6公里，

福建阿秀 · 发表于 2016-11-7 17:18:32

11.4早上跑步机上5公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-7 17:18:42

11.5跑休

福建阿秀 · 发表于 2016-11-7 17:18:58

11.6骑行30公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-7 17:19:58

11.7早上省奥体中心慢跑10公里，骑行鼓山，往返36公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-11-16 12:33:11

11.8早上省奥体中心慢跑10公里

福建阿秀 · 发表于 2016-11-16 12:33:20

11.9跑休