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楼主: 王家豪
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[活动] 长乐市(路遥)马拉松俱乐部签到帖(2017年)

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 楼主| 发表于 2017-2-8 08:21:02 | 只看该作者
2017-02-08(星期三)阵雨8℃~16℃北风2级。
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发表于 2017-2-8 08:48:50 | 只看该作者
签到
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 楼主| 发表于 2017-2-9 07:22:09 | 只看该作者
2017-02-09(星期四)晴5℃~12℃南风1级。
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发表于 2017-2-9 09:01:22 | 只看该作者
签到
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 楼主| 发表于 2017-2-9 17:22:35 | 只看该作者
2017-02-09(星期四)晴5℃~12℃南风1级。上午路跑50公里用时4小时20分。
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 楼主| 发表于 2017-2-10 08:23:16 | 只看该作者
2017-02-10(星期五)晴5℃~11℃东北风2级。
107#
发表于 2017-2-10 08:46:27 | 只看该作者
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108#
发表于 2017-2-11 08:45:23 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-2-11 09:21:44 | 只看该作者
2017-02-11(星期六)晴6℃~12℃西北风2级。

110#
 楼主| 发表于 2017-2-11 12:42:12 | 只看该作者
2017-02-11(星期六)晴6℃~12℃西北风2级。上午10点跑步健身约17.2公里92′18″,每公里约5′25″。
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