长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2015-7-9 22:01:02

2015-07-09（星期四）阵雨转多云29℃~27℃东北风2级。傍晚跑10.2公里46′47″。

马锦泉 · 发表于 2015-7-10 06:27:13

2015年7月10日早签到。

蔚蓝城 · 发表于 2015-7-10 08:06:24

签到

王家豪 · 发表于 2015-7-10 12:46:12

2015-07-10（星期五）小雨31℃~27℃北风4级。
豪80：早上5点半和依开一起路跑，路线：2中→金港路→滨海路约12.5公里→梅花约15公里→金峰旧医院22公里+，用时1：55：50。
6个月过去了，大约180天，跑步80次，平均2天多一些跑一次。

hxbbs · 发表于 2015-7-10 14:50:53

20150710签到！

C罗阿善 · 发表于 2015-7-10 23:48:29

2015.7.10签到快乐

蔚蓝城 · 发表于 2015-7-11 08:10:50

签到

hxbbs · 发表于 2015-7-11 08:25:42

20150711签到！

C罗阿善 · 发表于 2015-7-11 10:59:28

2015.7.11签到快乐

王家豪 · 发表于 2015-7-11 14:26:24

2015-07-11（星期六）阵雨转多云33℃~27℃西风3级。早上慢跑21.4公里用时1：54：08。

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）