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王家豪 · 发表于 2020-10-14 19:09:48

2020-10-14（星期三）多云转阴21~25℃东北风4-5级。下午跑步21.2公里85′47″。

王家豪 · 发表于 2020-10-15 19:32:04

2020-10-15（星期四）阴转小雨21~26℃东北风5-6级。傍晚跑步21.2公里91′40″。

王家豪 · 发表于 2020-10-18 21:10:38

2020-10-18（星期天）阴转小雨20~23℃东北风3-5级。刷半马迎三沙。下午到南山体育场跑步21.2公里82′17″。

王家豪 · 发表于 2020-10-20 20:55:13

2020-10-20（星期二）阴21~24℃东北风4-5级。傍晚跑步14公里62′09″。

王家豪 · 发表于 2020-10-21 19:55:39

2020-10-21（星期三）阴转小雨20~26℃东北风4-5级。傍晚跑步14公里70′20″。

王家豪 · 发表于 2020-10-29 19:44:25

2020-10-29（星期四）多云19~22℃东北风3-5级。健身跑12公里58′32″

王家豪 · 发表于 2020-10-31 20:27:46

2020-10-31（星期六）晴18~24℃东北风4-5级。刷半马迎越马。下午到南山体育场跑步21.2公里84′01″。

王家豪 · 发表于 2020-11-3 18:45:59

2020-11-03（星期二）晴16~24℃东北风4-5级。傍晚跑步21.2公里1：31：46。

王家豪 · 发表于 2020-11-4 19:17:31

2020-11-04（星期三）多云17~22℃东北风4-5级。傍晚跑步16.1公里71′06″。

王家豪 · 发表于 2020-11-10 18:30:52

2020-11-10（星期二）多云16~21℃东北风4-5级。下午健身跑14公里。