福州友吧每日签到帖

蔚蓝城 · 发表于 2015-12-28 08:00:37

签到

王家豪 · 发表于 2015-12-28 19:08:07

2015-12-28（星期一）小雨14~9℃北风3级。傍晚慢跑11公里。

马锦泉 · 发表于 2015-12-29 06:51:22

2015年12月29日签到!

王家豪 · 发表于 2015-12-29 07:17:50

2015-12-29（星期二）多云15~10℃北风3级。

蔚蓝城 · 发表于 2015-12-29 08:05:27

签到

hxbbs · 发表于 2015-12-29 18:03:18

2015.12.29日周二签到！

王家豪 · 发表于 2015-12-29 19:48:30

2015-12-29（星期二）多云15~10℃北风3级。傍晚陪同事跑步21.24公里2小时10分+，平均速度每公里6′7″。

马锦泉 · 发表于 2015-12-29 19:56:46

12.29晚在田径场跑步10公里，46分

马锦泉 · 发表于 2015-12-30 06:51:09

2015年12月30日签到。

蔚蓝城 · 发表于 2015-12-30 08:02:32

签到

[闲扯] 福州友吧每日签到帖