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楼主: 蔚蓝城
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友吧2016-2017签到总帖

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1281#
 楼主| 发表于 2016-6-10 08:12:57 | 只看该作者
签到
1282#
发表于 2016-6-10 20:11:09 | 只看该作者
签到,端午休假已经过去二天了
1283#
发表于 2016-6-10 21:46:52 | 只看该作者
签到中
1284#
发表于 2016-6-10 23:10:50 | 只看该作者

2016年6月10日签到
1285#
发表于 2016-6-11 06:07:17 | 只看该作者
2016年6月11日签到!昨天跑步鼓山上,下盘山公路16.6公里!
1286#
发表于 2016-6-11 07:37:34 | 只看该作者
2016-06-11(星期六)小雨28~26℃南风1级。
1287#
发表于 2016-6-11 22:32:16 | 只看该作者
2016-06-11(星期六)小雨28~26℃南风1级。
下午5点在梅花滨海大道冒小雨约跑半马,跑步的有豪、王超、德剑、依开、书成、燕风、依钦、锦秀,金榕、鸿章驾摩托拍照,秀珍、木金、宇轩、林凤在梅西村看电视,国旗招待晚餐。
21.16公里用时1:40:54,平均每公里4分46秒,往52分+、返48分+。身上很多泥沙、象流浪狗。
1288#
发表于 2016-6-11 22:37:25 | 只看该作者
签到签到,别人休假我们上班,等大家上班我们又可以开始休假了
1289#
发表于 2016-6-11 23:34:02 | 只看该作者

2016年6月11日签到
1290#
发表于 2016-6-12 10:07:45 | 只看该作者
2016-06-12(星期天)中雨30~26℃西南风3级。
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