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王家豪 · 发表于 2021-6-1 20:47:02

2021-06-01（星期二）阴转小雨24℃~28℃东风3-5级。傍晚慢跑26公里。

王家豪 · 发表于 2021-6-8 21:25:12

2021-06-08（星期二）小雨转多云24℃~29℃微风。一个人，慢悠悠。一瓶水，一个马。

王家豪 · 发表于 2021-6-10 19:52:57

2021-06-10（星期四）多云25℃~32℃微风。傍晚慢跑22公里。

王家豪 · 发表于 2021-6-15 21:33:00

2021-06-15（星期二）多云27℃~35℃南风3-5级。傍晚跑步26公里。

王家豪 · 发表于 2021-6-20 08:08:29

2021-06-19（星期六）多云转阵雨27℃~36℃南风3-5级。
下午5点半跑首石山。中间倒腾若干次接应队友，共跑了21.10公里。

王家豪 · 发表于 2021-6-24 21:01:24

2021-06-24（星期四）小雨23℃~27℃东北风3-5级。傍晚慢跑14公里。

王家豪 · 发表于 2021-6-30 20:31:45

2021-06-30（星期三）小雨转多云27℃~31℃西南风3-5级。傍晚慢跑22公里1：48：00。

王家豪 · 发表于 2021-7-1 21:43:46

2021-07-01（星期四）多云27℃~32℃西南风4-5级。
跑步21.71km，祝贺建党百年。
继续奋勇前进，重回世界巅峰。

王家豪 · 发表于 2021-7-7 21:09:27

2021-07-07（星期三）晴转多云27℃~35℃南风3-5级。傍晚跑步22.16公里1：37：47。

王家豪 · 发表于 2021-7-14 20:57:25

2021-07-14（星期三）多云27℃~36℃东南风3-5级。
小越野34公里。金峰-德成岩往返。