长乐路遥马拉松俱乐部签到帖（2018年）

王家豪 · 发表于 2018-7-27 19:58:06

2018-07-27（星期五）晴27℃~35℃北风1级。傍晚跑步10公里44′44″。

王家豪 · 发表于 2018-7-31 21:03:16

2018-07-31（星期二）多云有雷阵雨27℃~37℃北风1级。傍晚雨后慢跑17公里。

王家豪 · 发表于 2018-8-1 09:01:36

2018-08-01（星期三）阴25℃~35℃北风1级。
晨起闲逛，偶遇朋友，小小步幅，一起慢摇。十八公里，国勇累了，走走跑跑，不觉半马。

王家豪 · 发表于 2018-8-2 20:07:40

2018-08-02（星期四）多云有阵雨26℃~34℃西风1级。傍晚跑步15.1公里72′2″。

王家豪 · 发表于 2018-8-3 22:39:32

2018-08-03（星期五）阴26℃~33℃北风1级。傍晚跑步10公里45′22″。

王家豪 · 发表于 2018-8-4 19:58:51

2018-08-04（星期六）阴27℃~34℃西风1级。傍晚跑步10公里44′43″。

王家豪 · 发表于 2018-8-6 20:14:00

2018-08-06（星期一）多云27℃~34℃东风1级。傍晚跑步14公里62分32秒。

王家豪 · 发表于 2018-8-7 20:34:00

2018-08-07（星期二）多云27℃~33℃北风1级。傍晚慢跑17公里。

王家豪 · 发表于 2018-8-8 08:59:23

2018-08-08（星期三）多云25℃~35℃东风1级。
傍晚有事，早上撑起，迎着朝阳，慢摇半马。

王家豪 · 发表于 2018-8-9 21:15:31

2018-08-09（星期四）多云26℃~35℃东南风1级。跑步15公里74′1″。

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