友吧2016-2017签到总帖

福建阿秀 · 发表于 2016-7-19 13:44:56

签到

王家豪 · 发表于 2016-7-19 20:39:27

2016-07-19（星期二）多云26℃~34℃。下午6点跑步17.01公里用时1：18：22，平均每公里4′36″。

天国的嫁衣 · 发表于 2016-7-19 22:49:22

签到快乐

马锦泉 · 发表于 2016-7-20 06:54:50

2016年7月20日签到!

王家豪 · 发表于 2016-7-20 11:59:01

2016-07-20（星期三）晴26℃~35℃南风3级。早上5点50分公路慢跑16.47公里。

王家豪 · 发表于 2016-7-20 20:58:52

2016-07-20（星期三）晴26℃~35℃南风3级。傍晚6点跑步17.25公里用时1：26：52。

天国的嫁衣 · 发表于 2016-7-20 22:45:35

签到签到，明天开始4天的早班生涯，又要一大早起床了

许志明 · 发表于 2016-7-20 23:00:07

2016年7月20日签到!

马锦泉 · 发表于 2016-7-21 06:34:51

2016年7月21日签到!

蔚蓝城 · 发表于 2016-7-21 08:04:20

签到